Great my life

하루 두 알로 피로 탈출? Life Extension Two-Per-Day오늘은 피로회복에 관심 있는 분들께 추천드리고 싶은 Life Extension사의 Two-Per-Day 멀티비타민에 대해 리뷰해볼게요.제가 직접 먹고 있습니다!✅ 하루에 두 알로 하루의 활력을 되찾는다는 컨셉!✅ 고함량 비타민과 미네랄을 한 번에 섭취할 수 있는 제품입니다. 🔍 제품 소개: Life Extension Two-Per-Day브랜드: Life Extension (미국 건강기능식품 전문 브랜드, 40년 이상 역사)제품명: Two-Per-Day Tablets / Capsules섭취 방법: 하루 2정 (아침/저녁 나누어 섭취 권장)특징 요약:고함량 비타민 A, B, C, D, E 포함미네랄 (아연, 셀레늄, 크롬 등) 강화루..

나는 10년 전 부터 웨이트를 시작했고(제대로 한 것과는 다름 따라서 지식만 많은 상태) 요행을 바라던 중 운동하는 사람들에게 좋은 영양제를 알게 되었고 이제 소개해볼까한다.(많이 알려진 상태 이긴함..)근육을 합성하는데에 간이 피로해진다는 사실을 모두가 알 것이다.자세히 말하자면 강도 높은 운동 중에는 근육이 산소 부족 상태에서 에너지를 생성. 포도당-> 젖산 -> 간으로 이동 -> 포도당 전환 이런식(카힐 사이클) 이렇게 해서 간이 피로한데술까지 좋아해 버린다?(그것은 바로 나)그럼 간이 더 피로해지게 되기 때문에 영양제의 도움을 받아야 한다.그렇게 알게된 영양제가 실리마린(밀크시슬) 이다. 제일 처음에 글을 쓰는 이유는 내가 가장 많이 효과 봤기 때문. 밀크시슬(Milk Thistle)은 간 건강을..

안녕하세요. 마지막글이 12월 18일이네요 ㅎㅎ 늦었지만 다들 새해 복 많이 받으시길 바랍니다!! 23년이라는 게 잘 믿기지가 않네요. 23년 모두 부자되는 한 해 되었음 좋겠습니다. 코스피와 코스닥 12월 지겹도록 빠졌죠? 1월에 산타가 늦게 오려는 듯합니다. 국내시장종합 12월 내내 팔아댔던 외인들이 1월이 되자 슬슬 주워 담고 있습니다. 코스피와 코스닥 - 지난 12월 동안 쭈욱 내리다가 1월 첫째주에 반등을 강하게 주고 있는 모습입니다. - 전저점을 위협하던 코스피와 코스닥이 다행이 1월에 반등을 주고 있습니다. - 과연 이번 상승에는 핑크색 추세선을 뚫고, 박스권 장세로 들어가는지 확인해야겠습니다. - 하락장을 너무 겪으니 오히려 박스권이 돈 벌기가 쉬워 보입니다. 관심종목 review - 이루..

안녕하세요^^ 벌써 12월의 중순이 다 지나갔습니다. 다들 이제 한 해를 돌아보며 보내고 계시겠네요. 국내 증시 한 번 보겠습니다. 국내 증시 종합 목요일 나스닥이 3% 이상 빠졌지만 우리나라 증시는 갭하락을 보여주며 보합 수준까지 끌어올렸네요.(의외로 강하네요?) 외인은 선물 매수 포지션, 개인과 기관은 매도 포지션을 잡았습니다. 월요일 증시는 상승인 걸까요. 코스피와 코스닥 코스피의 경우 지지라인을 깨고, 시가를 형성 후 갭 부분까지 상승을 해줬네요. 지지라인을 맞고 내려갈지, 뚫고 올라갈지는 봐야겠습니다. 모양새가 좋진 않네요. 코스닥의 경우 코스피보다 조금은 좋아 보입니다. 갭 부분까지 내려가고, 지켜준 모습입니다. 지지라인을 한 번 더 지켜줄지 지켜봐야겠습니다. 나스닥의 경우 박스권을 이탈한 안..

안녕하세요. 벌써 주말이 다 지나갔네요. 행복한 주말 보내셨나요? 그럼 브리핑 및 관심종목 소개하겠습니다. 국내시장종합 코스피 0.7%, 코스닥 1%대 상승을 보여줬습니다. 개인은 매도 외인과 기관은 주식은 매수했습니다. 외인은 선물에서 매도 포지션을 잡았네요. 코스피와 코스닥 코스피와 코스닥 모두 아랫꼬리 양봉을 보여주며 바닥을 지지해주는 듯한 모습을 보였습니다. 과연 바닥일지 월요일을 지켜봐야겠습니다. 나스닥은 박스권 장세를 보여주고 있습니다. 박스의 하단 부분이기 때문에 이탈하지 않는지 잘 지켜봐야겠습니다. 관심종목 review 이노시스 11.29 소개했던 이노시스가 오늘 갑작스럽게 상한가를 갔네요. 엔벨 매매법으로 제가 소개해드렸던 종목입니다. 관심종목(※추천주 절대 아닙니다.) 1. 일동제약 -..

안녕하세요. 요즘 장이 참 안 좋네요.. 뭐 언제든 조정장은 힘드니까요! 다들 힘내 봅시다!! 외국계 투자은행에서 코스피가 내년에 2,600~2,800p까지 갈 수도 있다는 전망치를 내놓았습니다. 모건스탠리와 골드만삭스는 최근 보고서에서 내년 코스피 목표치를 2750으로 제시했고, JP모건은 “내년 상반기까지 매크로 불확실성 때문에 방향성을 잡지 못하고 2250∼2550 사이 박스권 내에 머물 것으로 예상하지만, 매크로 위험들이 서서히 걷히고 대형주들의 이익이 확실해지면 2800을 향해 상승 탄력을 받을 것”이라고 예상했습니다. 이런 예측은 정확하진 않지만 제 희망으로는 3,000p를 넘어 전고를 뚫어줬으면 좋겠네요. 'buy korea!' 국내시장종합 그동안 계속해서 사들였던 주식을 차익실현하는지 외인..

안녕하세요. 오랜만인가 싶더니 저번 주에 한 번 포스팅을 했었네요..ㅎㅎ 이번 한 주도 파이팅 해보겠습니다. 국내시장종합 오늘 코스피는 -0.6%, 코스닥은 +0.05%를 보여줬습니다. 주로 외인의 매도세와, 개인의 매수세가 겹쳐져 보합을 보여줬습니다. 외국인의 경우 선물의 매수 포지션을 잡았고, 기관과 개인은 매도 포지션을 잡았습니다. 코스피와 코스닥 코스피는 전 저점을 확인하러 내려가는 모습이고, 코스닥은 위에서 잘 버텨주는 모습입니다. 코스피는 20선을 이탈했고, 코스닥은 잘 지켜주려는 모습입니다. 내일 어떻게 흘러갈지 지켜봐야겠습니다. 현재 나스닥은 하락 중입니다. 반등을 빌어봅니다~ 관심종목 review - 알리코제약 오늘 12%대의 상승을 보여주고, 3%로 종가 마감했습니다. - 에프엔에스테크..

안녕하세요. 오랜만이죠? 벌써 화요일이네요~~ 주말에는 강원도에서 쉬다가 왔어요~ 국내시장종합 오늘 코스피와 코스닥은 하락 출발을 했지만 장 마감에는 1% 이상의 상승을 보여줬습니다. 개인은 모든 부분에서 매도 포지션 외인과 기관은 매수 포지션을 잡고 있습니다. 선물계약 또한 매수 포지션을 잡고 있네요. 코스피와 코스닥 - 코스피의 경우 어제의 하락을 모두 반등해주는 강력한 모습을 보여줬습니다. 이번에 반등을 해서 전고점을 뚫어줬으면 좋겠네요~ - 코스닥의 경우 어제의 낙폭을 다 회복하지는 못했지만 그래도 저항대까지의 상승을 보여줬네요. 코스닥 또한 전고점을 넘어줬으면 정말 좋겠습니다~ 관심종목[추천주 절대 아닙니다.] 1. 에프엔에스테크 - 400만 주 이상의 장대 거래량이 최근 들어왔습니다. - 그 ..

안녕하세요~ 오늘 좋은 하루 보내셨나요? 오늘의 증시 가볍게 알아보고, 관심종목 소개해드릴게요. 국내증시종합 오늘 코스피는 소폭 상승, 코스닥은 1.8%대 상승을 보여줬습니다. 체감상으로도 좋아 보이는 장이었네요. 외인이 순매수를 보여주고, 선물 매수 포지션을 잡았네요. 5천 계약이니 내일은 상승을 예상해봐도 좋을 것 같습니다. 코스피와 코스닥 코스피와 코스닥 모두 반등을 주는 장세였습니다. 이대로 쭉 추세를 이어갈지 기술적 반등일지 봐야겠습니다. 관심종목 review - 삼진엘앤디 생각보다 빠르게 상승이 나와줬네요. 어제 소개해드린 종목인데 오늘 9%대 상승을 보여줬습니다. - 액토즈소프트 어제 소개해드린 종목들이 잘 갔네요. 장 후반에 22%대 상승을 보여줬습니다. 이 정도 기세면 내일 한 번 더 상..

안녕하세요~ 오늘도 행복한 하루 보내셨나요? 그럼 오늘 장 한 번 간단하게 알아보고 관심종목 알아보겠습니다. 국내시장종합 코스피와 코스닥 모두 약간의 하락세를 보여줬습니다. 외인은 코스피만 순매수를 했고, 코스닥과 선물은 매도를 했습니다. 개인은 코스닥과 선물을 매수했습니다. 아직 국내 증시가 반등을 주고 있진 않네요. 코스피와 코스닥 코스피의 경우 저항을 맞고 꼬리가 생기는 모습을 보여줬습니다. 코스닥의 경우 저항을 내려갔습니다. 700p 선에서 반등을 주는지 지켜봐야겠습니다. 관심종목 review - sm life design 11.14 관심종목으로 소개하고, 10% 이상의 상승을 보여줬네요. 꼬리까지 갈 수 있다고 했는데 꼬리까지 무난하게 가줬습니다. 지수가 좋지 않아 자리를 지켜주지 못하는 관심종..